"A l'infini j'ai voulu lire et inventer le monde" André Velter
SIGNY'SPORT
Ici vous retrouverez toutes les informations liées à Signy'Sport, Planning hebdomadaire de la salle de sport, actualité et informations diverses concernant les activités gym douce ainsi que jeu d'opposition.
1 TARIF UNIQUE pour 5 activités différentes
la salle de sport, jeu d’opposition (boxe thaïlandaise), gym douce, BODYPUMP et cardio training
70 € / an
SALLE DE SPORT
Planning hebdomadaire
Lundi 20 Juin au Samedi 25 Juin 2022
Nous mettons a votre disposition un salle avec du matériel sportif pour cardio et musculation en libre accès (dans des créneaux préétablis avec des personnes souhaitant s’investir volontairement dans la gestion de la salle).
Cette activité se déroule dans une salle en annexe de la salle polyvalente de Signy-l'Abbaye
Pièces à fournir :
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Certificat Médical
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Photo
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Attestation responsabilité civile
Adhésion médiathèque obligatoire
Pour qui ?
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Toutes personnes ayant plus de 16 ans
Chaussures de sport propres obligatoires
JEU D'OPPOSITION
La découverte de son corps, la maîtrise de ses émotions, le respect de l’autre et l’affirmation de soi sont les fondamentaux que nous allons mettre en exergue tout au long de la saison.
Les cours sont dispensés au COSEC de Signy-l'Abbaye.
Pièces à fournir :
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Certificat Médical
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Photo
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Attestation responsabilité civile
Adhésion Médiathèque Obligatoire
Horaires :
Le jeudi soir :
6 - 8 ans : 17h00 - 18h00
9 - 12 ans : 18h00 - 19h00
Plus de 13 ans et adultes : 19h00 - 20h30
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1 séance d'essai gratuite
Tenue sportive obligatoire.
Gym Douce
Animateur : l'OACP
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Méthode d'entraînement douce qui vous permettra d'avoir des muscles plus forts et un cœur en bonne santé !
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Travail de l’ensemble des muscles, articulations et du système cardiovasculaire.
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Aide à l’acquisition du sens de l’équilibre
Pièces à fournir :
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Certificat Médical
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Photo
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Attestation responsabilité civile
Horaires :
Chaque Mardi de 10h00 à 11h00 au foyer pour tous de Signy-l'Abbaye
